L’été est la saison parfaite pour profiter du soleil, de la mer et des voyages… mais c’est aussi la période où les cheveux deviennent le plus rapidement secs, ternes et cassants. Entre les UV, le sel, le chlore et la chaleur, la fibre capillaire est fortement fragilisée.
Bonne nouvelle : avec les bons gestes et une routine adaptée, il est possible de garder des cheveux doux, brillants et en pleine santé tout l’été.
Pourquoi les cheveux deviennent secs en été?
Plusieurs facteurs expliquent la déshydratation des cheveux pendant les vacances :
- Les rayons UV
Le soleil endommage la kératine du cheveu, ce qui rend la fibre plus poreuse et fragile. - Le sel de mer
Il assèche la fibre capillaire et rend les cheveux plus rêches et difficiles à démêler. - Le chlore des piscines
Il peut altérer la couleur, ternir la brillance et fragiliser les cheveux, surtout lorsqu’ils sont déjà sensibilisés. - La chaleur et les outils chauffants
L’utilisation de fers, sèche-cheveux ou lisseurs accentue la déshydratation.
Avant les vacances : préparer ses cheveux
- Couper les pointes
- Éliminer les pointes abîmées permet d’éviter que la casse ne remonte dans la fibre.
- Faire un soin profond en salon
- Un soin hydratant ou réparateur renforce les cheveux avant l’exposition aux agressions estivales.
- Apporter de la brillance avec un gloss ou un toner
- Ces soins lissent la cuticule, ravivent la couleur et protègent la fibre.
- Appliquer une protection UV capillaire
- Indispensable pour limiter les dommages causés par le soleil.
Pendant les vacances : les bons réflexes
- Rincer après chaque baignade
- Rincer les cheveux à l’eau claire réduit l’effet desséchant du sel et du chlore.
- Protéger ses cheveux du soleil
- Chapeau, casquette ou foulard sont essentiels pour limiter l’exposition directe.
- Attacher les cheveux
- Les coiffures attachées protègent des frottements et limitent la casse.
- Hydrater régulièrement
- Un spray leave-in ou un soin sans rinçage aide à maintenir l’hydratation.
Quelle est la routine capillaire idéale en été?
Pour garder des cheveux en santé :
- Shampooing doux hydratant
- Masque nourrissant 1 à 2 fois par semaine
- Revitalisant sans rinçage (leave-in conditioner)
- Huile légère sur les pointes (argan, jojoba, coco en petite quantité)
Quelles sont les erreurs capillaires à éviter en été?
- Laver les cheveux trop fréquemment
- Abuser des appareils chauffants
- Brosser les cheveux mouillés sans protection
- Oublier les soins après baignade
- Négliger la protection solaire capillaire
Les soins professionnels recommandés en salon
Pour prévenir ou réparer les dommages de l’été :
- Soin profond hydratant et réparateur
- Traitements reconstructeurs pour cheveux sensibilisés
- Gloss ou toner pour raviver la brillance
- Soins intensifs pour cheveux colorés ou décolorés
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Les vacances ne devraient pas abîmer vos cheveux. Avec une bonne préparation, une routine adaptée et quelques soins professionnels, il est possible de garder des cheveux doux, brillants et forts tout l’été.
Le secret : anticiper avant le départ et ne pas négliger l’hydratation pendant toute la saison estivale.
